La danse accessible aux handicapés mentaux

Diplomée de l'association Handidanse nationale en tant que professeur et chorégraphe, Amandine Voiron donne un cours par semaine à l'institution médico-spécialisée de Vitry sur Seine.

La danse contemporaine est un moyen d'expression par le corps mais avant tout c'est un art vivant, un espace de création ce qui la différencie de l'expression corporelle. L'objectif à long terme de ces cours est d'intégrer les personnes handicapées dans le domaine de la danse mais surtout de la création artistique.

Dans un premier temps l'objectif sera d'amener les élèves vers une parfaite autonomie, c'est-à-dire qu'ils soient capables de danser sans soutien visuel.

Les erreurs ou propositions des élèves seront constructives, c'est-à-dire qu'elles serviront à ce chaque élève trouve son identité au sein de la classe. En travaillant au cas par cas on donne une place bien définit à chaque élève pour trouver une unité au groupe.

Le but est de créer avec ces élèves une pièce contemporaine.

Structure du cours

Le cours de danse contemporaine dure 1 heure. Il est constitué de 4 étapes.

Tout d'abord un échauffement calme afin que les élèves prennent conscience de leur corps grâce à un travail d'étirement musculaire et de dissociation articulaire.

Ensuite viennent plusieurs exercices techniques évolutifs, ils ont pour buts, au-delà de la technique pure, de faire travailler la mémoire visuelle, de se mouvoir dans un espace donné, acquérir une tonicité musculaire et de solides appuis des membres inférieurs et supérieurs.

Puis 25 minutes sont consacrées à l'apprentissage d'une variation : enchainement chorégraphique. Ce moment est le plus important car il permet aux élèves de s'épanouir dans le mouvement et de trouver leur propre interprétation de la danse proposée par le professeur.

Le cours se termine par un temps de relaxation et d'étirements.

Spectacle vivant

Voir aussi Blue moon